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艾灸脚底的作用
补充说明：艾灸脚底的作用
a******W 2021-09-02 22:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
艾灸脚底具有祛风散寒、温经散寒、活血通络、补肾阳和提高免疫力等功效作用。由于艾灸的穴位和操作有一定的技巧，建议咨询专业医生后再进行。
1.祛风散寒
艾灸足三里穴具有祛风散寒的功效是因为其能促进气血运行，使体内寒湿之气得以排出。通过艾灸足三里穴可以辅助治疗因风寒邪气侵袭引起的感冒、头痛等病症。
2.温经散寒
艾灸足三里穴可起到温经散寒的作用，因为足三里是人体重要的穴位之一，能够调节气血平衡。对于虚寒体质或患有脾胃虚弱导致消化不良等问题有良好效果。建议每周进行两到三次艾灸足三里穴以达到理想效果。
3.活血通络
艾灸足三里穴能刺激穴位，促进血液循环和淋巴循环，从而达到活血通络的效果。艾灸足三里穴对缓解肌肉酸痛、关节炎等症状有一定的帮助。患者可在医生指导下适当进行艾灸。
4.补肾阳
足三里穴位于外膝眼下四横指处，属足阳明胃经，而肾为先天之本，脾为后天之本，故两者相互关联，因此艾灸足三里穴可补肾阳。肾阳不足者常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，此时艾灸足三里穴有助于改善上述不适症状。
5.提高免疫力
足三里穴属于足阳明胃经腧穴，经常艾灸足三里穴可以健脾胃、强筋骨，进而达到增强机体抵抗力的目的。对于易疲劳、食欲不振的人群，适当艾灸足三里穴可有效缓解相关症状。但需注意的是，若存在皮肤过敏等情况，则不宜艾灸足三里穴。
需要注意的是，在进行艾灸时应注意避免时间过长，以免引起局部皮肤灼伤。另外，还需注意保暖，避免受凉，以免加重病情。
2024-03-22 14:01
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
