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孕妇可以喝乌龙茶吗
补充说明:孕妇可以喝乌龙茶吗
2021-09-02 18:10
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孕妇适量饮用乌龙茶有益健康 。但需控制摄入量。乌龙茶含有茶多酚、咖啡因等物质,适量摄入可以促进新陈代谢,增强免疫力,对孕妇和胎儿都有一定的益处。但过量摄入咖啡因可能影响胎儿的神经发育,因此孕妇在饮用乌龙茶时应控制摄入量,避免过量。此外,孕妇在选择茶叶时,应选择无农药残留、无重金属污染的优质茶叶,以确保自身和胎儿的健康。
2022-05-31 15:41
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