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晚上吃排骨会不会胖
补充说明：晚上吃排骨会不会胖
2021-09-03 16:02
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
晚上吃排骨一般不会发胖。但是吃太多的排骨会导致肥胖的症状，在烹饪排骨之前去除排骨上的脂肪，大多数煮熟的排骨都是瘦肉，含有较少的油和更多的蛋白质。适量食用排骨可以为人体提供一定量的蛋白质，但不会导致人体内油脂的上升而引起肥胖现象，尽量选择蒸或者煮以避免油炸。
2022-07-25 13:38
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孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝排骨汤会胖。排骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、油脂、营养丰富，是很好的滋补品，喝排骨汤会添加体内脂肪，造成肥胖。假如去掉排骨汤上面的油脂，放入茄子、土豆、山药、胡萝卜等食品，少吃肉多吃菜，这样处理后的排骨汤不大概增胖。
2021-09-03 16:30
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