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姜糖水的功效与作用
补充说明：姜糖水的功效与作用
a******W 2021-09-03 16:56
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
姜糖水具有驱寒暖宫、缓解痛经、改善食欲、补充体力、缓解恶心呕吐等功效与作用。由于个体差异可能导致效果不同，若需要长期饮用或存在特定疾病，建议咨询医生后再进行食用。
1.驱寒暖宫
因为姜糖水中含有生姜和红糖等成分，其中生姜性微温，具有解表散寒、温中止呕的作用；而红糖性温，能够起到补血活血的效果。两者合用可增强机体御寒能力。适用于体寒畏冷、手脚冰凉者日常饮用，以达到驱除体内寒邪的目的。
2.缓解痛经
由于姜糖水中的生姜有促进血液循环的作用，可以缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。对于痛经患者，可以适当饮用姜糖水来减轻症状。
3.改善食欲
因为姜糖水有一定的刺激性和促进消化液分泌的作用，有助于提高食欲。对于食欲不振的人群，可以适量饮用姜糖水来增进食欲。
4.补充体力
姜糖水中含有的碳水化合物能为身体提供能量，维持身体活动所需的代谢需求。适宜运动后或长时间站立工作后饮用，帮助恢复体力并缓解疲劳感。
5.缓解恶心呕吐
由于姜糖水中的生姜具有抑制中枢神经系统的功能，从而起到镇吐效果。对于孕期孕吐或晕车引起的恶心呕吐症状，可少量多次饮用缓解不适。
需要注意的是，姜糖水虽然对上述病症有益，但其性质偏热，因此阴虚内热体质及患有痔疮、便秘等疾病的人群不宜长期大量食用。
2024-03-25 03:06
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