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吃什么水果治感冒最快
补充说明：吃什么水果治感冒最快
a******W 2021-09-03 16:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒期间，可以适量食用橙子、雪梨、柿子、猕猴桃、苹果等水果以缓解症状，但并不能快速治愈感冒，若症状加重或持续不愈，应及时就医。
1.橙子
橙子富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.雪梨
雪梨具有润肺止咳的功效，对于因感冒引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。适当食用可减轻呼吸道干燥和痰液粘稠的情况。但是对梨过敏者不宜食用。
3.柿子
柿子中含有的鞣酸和果胶等成分，可以起到一定的抑菌消炎的作用，从而辅助治疗感冒。适量食用有助于缩短病程。但不宜空腹吃柿子，否则可能引发肠胃不适。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的膳食纤维和多种抗氧化物质，可以帮助身体排毒，促进新陈代谢，进而帮助改善感冒症状。经常食用可降低患心血管疾病的风险。但糖尿病患者需注意控制摄入量。
5.苹果
苹果中的营养成分能有效抑制体内细菌滋生，有利于感冒患者的康复。同时还能为身体补充能量，提高抵抗力。但不要一次性大量食用，以避免引起血糖波动。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免加重病情。感冒期间，应多喝水，保持充足的休息，有利于促进病情恢复。
2024-02-24 12:42
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
