首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 最近老犯困是怎么回事

医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

最近老犯困可能与睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性肾衰竭等疾病有关。这些症状都可能导致身体机能下降,从而引起疲劳感。如果症状持续不改善,建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足,导致白天感到疲倦和昏昏欲睡。改善睡眠环境、规律作息等非药物干预是常见的治疗方法。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑进行治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,引起组织供氧不足,从而出现疲劳、乏力等症状。对于缺铁性贫血,可通过口服补铁剂如硫酸亚铁片来纠正贫血状态。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放疗等因素引起的低代谢综合征,此时身体的基础代谢率下降,能量消耗减少,进而表现为嗜睡。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片以补充甲状腺激素,改善症状。
4.糖尿病
糖尿病会导致血糖水平持续升高,影响神经系统的正常功能,使人感到疲惫不堪。控制饮食中的糖分摄入并配合运动疗法有助于缓解症状,严重者需在医师指导下使用胰岛素注射液进行治疗。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会引起肾脏清除废物的能力下降,导致毒素在体内积累,这些毒素会影响中枢神经系统,使人感到疲乏。限制蛋白质摄入量并遵循低盐饮食是管理慢性肾衰竭的关键措施之一,同时需要定期监测肾功能指标。
建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠,有助于缓解症状。若症状持续不缓解,建议进行相关检查,包括血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测以及尿常规分析等,以便进一步评估病情。

2024-02-27 14:30

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