发病时间：不清楚
奶酪的好处与副作用
补充说明：奶酪的好处与副作用
a******W 2021-09-03 16:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
奶酪的好处主要包括补充营养、促进消化等，副作用主要包括肥胖、诱发龋齿、诱发痛风等，需要注意适量进食。
1、好处：奶酪是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。此外，奶酪中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善便秘的情况。
2、副作用：奶酪中含有较多的脂肪、糖分等营养成分，如果过量食用，可能会导致热量在体内堆积，从而引起肥胖的情况。此外，奶酪中含有较多的糖分，如果长期过量食用，可能会导致牙齿受到损害，从而诱发龋齿的情况。同时，奶酪中还含有较多的嘌呤，如果长期过量食用，可能会导致体内尿酸升高，从而诱发痛风的情况。
建议患者在日常生活中注意适量食用奶酪，以免引起不适症状。如果患者食用奶酪后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-04 00:44
举报向医生提问
