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发病时间:不清楚
补充说明:膳食纤维控制肥胖的原因
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
膳食纤维可以影响食物摄入量,控制肥胖。膳食纤维可以增加饱腹感,减少进食量,膳食纤维可以通过很强的吸水膨胀性,增加胃容物的体积,减慢消化排空的速度。在早餐中食用膳食纤维,可以明显减少午餐食欲以及进食量。膳食纤维能提供的热量几乎为零,可以有利的控制体重以及保持体形。
2021-08-16 13:43
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