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缓解反胃恶心小妙招
补充说明：缓解反胃恶心小妙招
a******W 2021-09-04 23:46
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缓解反胃恶心可以尝试饮食调整、腹部按摩、穴位刺激或姜茶等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
饮食调整包括减少摄入辛辣、油腻食物，增加饮水量，少量多餐。此举有助于缓解因消化不良引起的反胃和恶心感。
2.腹部按摩
腹部按摩通过轻柔地顺时针方向按压肚子来执行，每日数次。此方法可促进胃肠蠕动，改善不适症状。
3.穴位刺激
穴位刺激通常是在专业人士指导下，在特定穴位上施加压力或使用针灸等方法进行。中医认为某些穴位能够调节体内气血平衡，从而减轻反胃、恶心等症状。
4.姜茶
姜茶由新鲜生姜切片加入热水中冲泡而成，每日适量饮用。传统中医学认为生姜具有暖胃驱寒的功效，对于因受凉等原因导致的轻微反胃、恶心症状有一定的缓解作用。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠。同时还要注意饮食调理，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
2024-01-05 01:24
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反胃，有称胃反，古即有之。笔者参照该病文献资料，结合临床实践，认为主要应咎肝之疏泄不利与脾之运化功能失常。张景岳谓“反胃之病，则病于中下二焦。……所以反胃之治，宜益火之源，以助化功”。此虽含深义治无不当，但从病理分析气滞痰饮瘀阻存在宜从肝脾二脏辨治更合契机。
症状起因：反胃在《内经》尚无其名，但有“三阳结谓之膈”之症，嗣后历贤逐渐分明噎膈、反胃与关格之异同。《金匮要略》描述为“脾伤则不磨，朝食暮吐，暮食朝吐，宿谷不化，名曰胃反”。《医贯》称“翻胃者，饮食倍常，尽入于胃矣。但朝食暮吐，暮食朝吐，或一两时而吐。或积至一日一夜，腹中胀闷不可忍而复吐，原物酸臭不化，此已入胃而反出。”现代医学的多种胃病可出现反胃。本病起因多是饮食不当、饥饱失常，或忧愁思虑伤及脾胃;或嗜食生冷损及脾阳。脾胃既伤，病延旷日致中焦虚寒不能消化谷食。又脾运不旺，痰饮谷食阻于下脘，宿食不化不能下导终致尽吐而出。反胃长久脾胃失其后天之本，使肾精乏源肾阳虚亏，下焦无火以腐熟水谷，促使病情加剧。反胃，病位于胃，本乃脾伤。脾伤指脾主运化水谷精微功能减退，俗称脾不健运。脾何以伤?唐容川曰:“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化。”肝主疏泄调畅气机，饮食物的纳与运无不与肝气疏利戚戚相关。肝气调和畅达则脾气生理正常，脾气运清气升，乃胃气降浊气下。若肝气郁结甚而横逆犯脾，可致脾胃病产生脾运弱和胃失降现象。又脾与胃相连以膜，其性一湿一燥，气机一升一降，功能一运一纳，协调配合共同完成饮食水谷在体内的代谢。肝脾二脏的生理功能正常与否决定着胃腑“传化物而不藏”的生理功能。据此，反胃的基本病机是肝失疏泄气机郁滞，脾不健运致气滞痰瘀阻于胃脘，胃失通降，气逆而上，反胃而出。
就诊科室：消化
