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减脂期间建议吃哪类食物
补充说明：减脂期间建议吃哪类食物
2021-09-04 23:46
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
减脂期间可进食牛奶、鲜榨果汁、鸡蛋、水煮白菜等食物。午餐可以加强肉类蛋白质的摄入，鸡胸肉是个不错的选择，脂肪含量低，蛋白质含量高，也可以吃牛肉、水果和蔬菜沙拉。如果减肥的愿望不是很迫切，建议吃碳水化合物，米饭、面条和面包都可以，但不要吃太多，只吃一小碗。此外，多运动有助于减肥。
2022-05-07 14:33
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
