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吃菠萝蜜的好处与坏处
补充说明：吃菠萝蜜的好处与坏处
2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
李惠卿 副主任医师 山东省第二人民医院 三甲
擅长：熟练掌握各种计划生育手术操作。熟练掌握妇科常见多发病及疑难重症处理，熟练掌握多种妇科手术操作
提问
吃菠萝蜜的好处主要是补充营养、促进消化等，坏处主要是引起过敏、消化不良等。
1、好处
菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质。平时适当吃一些菠萝蜜，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，适当吃一些菠萝蜜能够促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，促进体内毒素垃圾的排出。
2、坏处
如果对菠萝蜜中的某些成分过敏，吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。如果吃太多，可能会加重胃肠负担，从而引起腹痛、腹泻等消化不良的症状。如果不注意饮食健康，吃过多的菠萝蜜，可能会导致体内血糖升高，甚至会诱发糖尿病。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，养成荤素搭配的好习惯。同时也要注意饮食规律，避免暴饮暴食。平时可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
2022-05-25 11:41
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菠萝蜜中含有大量的蛋白质和维生素，食用菠萝蜜可以清除水肿，清除炎症，促进部分血液循环，对医治血栓也有肯定的辅助效果。适当的食用菠萝蜜，还有肯定的美容养颜，止渴，医治伤风感冒等功能。
2021-09-05 22:40
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