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孕妇吃泥鳅对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃泥鳅对胎儿好吗
a******W 2021-09-05 22:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适当吃泥鳅对胎儿有好处。
因为泥鳅含有丰富的蛋白质、维生素E、铁元素等营养成分，能够补充胎儿生长发育所需营养，有利于胎儿神经系统及骨骼系统的发育。
但是要注意摄入量以及个人是否对其过敏。如果孕妇对泥鳅过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在孕期饮食应多样化且均衡，并避免过度依赖某种食物来达到特定效果。此外，若出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。
2024-02-24 18:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
