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站久了腰痛腿疼是什么原因
补充说明：站久了腰痛腿疼是什么原因
a******W 2021-09-05 22:27
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
站久了腰痛腿疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经受压或脊柱不稳定，引起腰部及下肢疼痛。建议患者避免长时间站立，减少腰部负担，并及时就医以获得适当的治疗。
1.腰肌劳损
长时间站立导致腰部肌肉持续紧张和疲劳，进而引起肌肉损伤、炎症反应，从而出现腰痛的情况。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中移位进入椎管内压迫神经根，当久站时会导致突出加重，进而诱发腰痛和下肢放射性疼痛的症状发生。对于轻度的腰椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情。严重者则需要通过微创手术的方式进行治疗，比如椎间孔镜手术等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性疾病引起的腰椎管空间减少，导致神经受压而引发腰痛和下肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生变化，多由先天发育不良、外伤等原因所致，在久站后可能会加剧腰椎不稳定状态，导致腰痛的发生。针对轻微的腰椎滑脱，通常建议采取保守治疗，包括物理疗法、矫形鞋垫等；若保守治疗无效，则需考虑手术矫正，例如椎弓根钉内固定术。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折，久站时易诱发腰背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以遵医嘱使用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物。
针对长期站立引起的腰痛和腿疼，建议定期改变姿势，以减轻脊柱压力，必要时可在医生指导下使用止痛药物，如美洛昔康片、双氯芬酸钠肠溶片等进行缓解。另外，建议进行磁共振成像、CT扫描等影像学检查，以便评估脊柱状况并排除其他潜在病因。
2024-02-11 13:01
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