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体重指数(BMI)的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。若结果异常,建议咨询营养师或医生进行体重管理。
体重指数(BMI)的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI值用于评估体脂肪含量与健康之间的关系。BMI值低于18.5可能表明体重过轻,高于24.9可能表示超重。这可能与饮食不当、运动不足或某些疾病有关。体重过轻时,需要增加摄入高热量食物并保证均衡饮食。超重时,应减少高热量食物的摄入并增加体力活动。
建议定期监测BMI值,以确保其在正常范围内,从而预防相关疾病的发生。
2024-03-17 09:45
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