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脾肾两虚的症状及调理
补充说明：脾肾两虚的症状及调理
a******W 2021-09-06 17:17
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾肾两虚的症状有食欲不振、腰膝酸软、头晕耳鸣、大便稀溏、小便清长等，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理进行改善。
1、症状
脾肾两虚是指脾脏和肾脏的阳气不足，可能与久病劳损、饮食不当、先天不足等因素有关。患者可能会出现食欲不振、腰膝酸软、头晕耳鸣、大便稀溏、小便清长等症状。
2、调理
如果患者出现脾肾两虚的症状，可以适当吃补益脾肾的食物，比如山药、枸杞、黑芝麻等，也可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，可以增强体质，在一定程度上缓解不适症状。如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如附子理中丸、金匮肾气丸等，可以起到温补脾肾的作用。
3、治疗方法
脾肾两虚的患者可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以选择脾俞、肾俞、足三里、中脘、关元等穴位，可以起到补益脾肾的作用。患者也可以遵医嘱服用中成药进行治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以起到滋阴补肾的作用。
4、注意事项
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情，不利于身体的恢复。另外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-06 19:26
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
