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产后三年腹直肌还能恢复吗
补充说明：产后三年腹直肌还能恢复吗
2021-09-05 17:17
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
产后三年腹直肌还能恢复 。在怀孕晚期子宫增大，腹壁变得比较松弛，增大的子宫将腹直肌拉伸，使两条腹直肌从腹白线的位置出现分离的现象。在产后女性需要进行腹部肌肉的锻炼，通过收腹、收肛，可以促进局部腹直肌的康复，同时进行瑜伽的锻炼，也可以采取仰卧起坐或者产后的康复操，可以帮助局部恢复。还可以加强盆底康复训练，在产褥期恶露排完之后就可以进行，也可以借助一些物理方法的治疗，有助于尽快地恢复到孕前状态。
2021-12-01 11:31
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。产后恶露持续三周以上仍淋沥不断者，称为产后恶露不绝。
症状起因：产后恶露不绝、恶露不净就是产后3周以上，仍有阴道出血。常见于三种情况：1、是组织物残留，可因妊娠月分较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。2、是宫腔感染，可因人流后洗盆浴，或卫生巾不洁，或人流后不久即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。3、是宫缩乏力，可因人流后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。
可能疾病：坐月子
常见检查： 血检查
就诊科室：产科
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