首页> 营养科> 乌梅> 乌梅泡水的功效与作用

医生回答(1)

李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

乌梅泡水具有涩肠止泻、生津止渴、敛肺止咳、安蛔定痛、解毒消肿等功效与作用。由于乌梅属于中药材,若需要长期或大量使用,建议咨询医生以确保安全有效。
1.涩肠止泻
因为乌梅具有收敛固涩的作用,能够有效地改善腹泻、腹痛等症状。对于脾虚泄泻、久痢久疟等病症有一定的治疗效果。可将乌梅炒黄研碎后加适量红糖服用。
2.生津止渴
乌梅味酸入肝经,能生津液,故可用于治疗热伤津液所致的口干舌燥、咽喉疼痛等症状。本品常用于缓解暑热引起的口渴咽干。可配伍麦冬、天花粉同用以增强疗效。
3.敛肺止咳
由于乌梅归肺经且有滋阴润燥之效,所以可以起到敛肺止咳的效果。适用于肺虚久咳或痰中带血等症。可单用或与其他药物如杏仁、百部等合用。
4.安蛔定痛
乌梅对蛔虫有麻痹作用,能使蛔虫停止活动而不再引起腹痛。对于小儿夜啼、烦躁不安等情况有一定帮助。可用乌梅煎汤送服使君子来达到目的。
5.解毒消肿
乌梅性寒凉,能清热解毒;其含有的有机酸类物质具有一定的抑菌作用,因此能辅助消除体内毒素并减小肿胀。该作用有助于减轻食物中毒、酒精中毒等引起的恶心呕吐症状。内服外敷皆可发挥上述效果。
需要注意的是,虽然乌梅泡水饮用对人体有益,但因其性质偏酸,长期大量摄入可能损伤牙齿和胃黏膜,尤其是儿童及老人更应注意适量食用。另外,患有胆结石的人群也不宜多食,以免诱发或加重病情。

2024-01-16 20:59

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