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梳头发掉头发怎么办

发病时间:不清楚

梳头发掉头发怎么办

补充说明:梳头发掉头发怎么办

a******W 2021-09-06 17:19

脱发 掉头发 精血不足 损伤 黑芝麻 核桃仁 维生素E 养血生发胶囊 七宝美髯丸 头皮 头发 桑葚

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医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

梳头发掉头发可以通过生活方式调整、饮食调理、头皮按摩、护发素使用、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活习惯,如早睡早起、不熬夜,保证充足的睡眠时间。规律作息有助于维持身体健康状态,促进新陈代谢,从而减少脱发的发生。
2.饮食调理
可适当食用黑芝麻、核桃仁、桑葚等食物,有利于改善脱发的症状。上述食物中含有丰富的维生素E以及铁元素,能够起到一定的补血作用,进而缓解脱发的现象。
3.头皮按摩
选择适合自己的洗发水,轻柔地按摩头皮约3-5分钟,然后用温水彻底冲洗干净。适当的头皮按摩可以促进血液循环,增加毛囊营养供应,有助于头发生长。
4.护发素使用
在洗发后将适量护发素均匀涂抹于发丝中部至尾部,避开头皮,停留数分钟后清洗干净。护发素能有效滋润干燥受损的发丝,改善因缺乏水分导致的易断脆弱问题。
5.药物治疗
遵医嘱口服养血生发胶囊、七宝美髯丸等药物进行调理。上述两种药物具有滋补肝肾、益气养荣的作用,对于精血不足引起的脱发具有一定效果。
此外,还应避免频繁使用化学烫染剂对头发造成损伤,同时减少佩戴过紧的发箍或帽子,以免加重脱发的程度。若脱发症状持续存在或加剧,应及时就医寻求专业治疗。

2024-03-28 05:47

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