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怀孕初期可以吃牛排自助餐吗
补充说明：怀孕初期可以吃牛排自助餐吗
2021-09-06 17:20
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
孕妇怀孕初期可以吃牛排自助餐。牛肉富含优质蛋白质、维生素A、维生素B群和钙、铁、锌等微量元素。孕妇可以补血益气，滋养脾胃，提高机体抗病能力，预防贫血，为胎儿生长发育提供丰富的营养。牛排还含有碳水化合物、膳食纤维、人体所需的多种氨基酸。孕妇食用可以促进消化，增强吸收能力，强身健体。
2022-03-03 11:20
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