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月经期间可以吃榴莲吗,有什么影响
补充说明：月经期间可以吃榴莲吗,有什么影响
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃榴莲。
榴莲中含有丰富的维生素A、B族维生素以及矿物质如钾、镁等，有助于维持身体健康。月经期间适当进食榴莲并不会加重痛经的症状，也不会影响正常的月经来潮。但需注意不要过量摄入，否则可能会导致血糖波动，增加肥胖风险。
如果女性对榴莲过敏，则不建议在月经期食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意合理膳食，避免辛辣刺激性食物，同时还要做好个人卫生护理工作，勤换内裤，以免引起感染。
2024-02-28 12:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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