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月经期间能不能吃芒果和火龙果
补充说明：月经期间能不能吃芒果和火龙果
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间可以适量食用芒果和火龙果。
这两者都是常见的热带水果，并且都富含多种维生素以及矿物质元素，能够满足人体日常所需，提高自身抵抗力。此外，适当进食还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
如果女性对芒果或火龙果存在过敏反应，则不建议在月经期食用这两种食物。因为此时身体免疫系统处于敏感状态，容易发生过敏反应，严重时甚至可能导致经期紊乱等问题。
月经期间，女性要注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，同时也要注意饮食调理，保证营养均衡，以利于身体健康。
2024-03-28 13:50
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