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经期可以喝乌龙茶茶吗
补充说明:经期可以喝乌龙茶茶吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
经期时,如果不存在痛经、贫血等情况,则可以适量饮用乌龙茶;但若存在此类情况,则不可以饮用乌龙茶。
乌龙茶中含有一定量的鞣酸成分,该物质会与铁元素结合形成难以被机体吸收利用的化合物,从而影响机体对铁质的吸收,降低补血效果。因此,存在痛经、贫血等问题的经期女性不宜饮用乌龙茶。
经期时,如果不存在痛经、贫血等状况,且个人对乌龙茶无过敏反应,那么则可以适当饮用乌龙茶。
对于经期中的女性来说,饮食调理同样重要,建议食用营养丰富且易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,保持充足的睡眠也有助于缓解症状。
2024-02-23 14:02
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。