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复合果汁孕妇可以喝吗
补充说明：复合果汁孕妇可以喝吗
2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
常文静 主治医师 郑州大学附属郑州中心医院 三甲
擅长：围产保健，遗传咨询
提问
孕妇一般可以喝复合果汁 。复合果汁是将多种水果压榨在一起制成的一种营养饮料，因为添加了多种水果，里面的营养相对均衡。除了含有大量的维生素、矿物质、果胶和果糖外，还富含维生素E和维生素C，能起到良好的抗氧化作用。加速体内废物的排出，有助于降低血压和血脂，还可以帮助身体代谢过多的脂肪。
2022-01-24 10:29
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
