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鹅蛋的功效与作用及食用方法婴儿
补充说明：鹅蛋的功效与作用及食用方法婴儿
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鹅蛋具有补充营养、健脑益智、保护视力、提高免疫力、促进大脑发育等功效，可以煮水、煎蛋、炒蛋等方法来食用。
1、补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、磷等营养成分，可以补充婴儿身体所需要的营养，促进其生长发育。
2、健脑益智
鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当食用后可以促进婴儿的大脑发育，起到健脑益智的作用。
3、保护视力
鹅蛋中还含有丰富的维生素A，可以促进婴儿的视网膜发育，改善视力，起到保护视力的作用。
4、提高免疫力
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，起到提高免疫力的作用。
5、促进大脑发育
鹅蛋中还含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，适当食用后可以促进婴儿的大脑发育，起到促进大脑发育的作用。
但需要注意的是，鹅蛋中的蛋白质含量比较高，如果婴儿的胃肠道功能比较虚弱，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议家长在医生指导下给婴儿服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2021-09-07 02:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
