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吃鹅肉有什么好处

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吃鹅肉有什么好处

补充说明:吃鹅肉有什么好处

2021-08-04 18:25

消化 腹胀 腹痛 维生素 鹅肉

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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。

提问

吃鹅肉的好处一般有补充身体所需营养、增强身体抵抗力、补充身体所需能量等。

1、补充身体所需营养

鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养。

2、增强身体抵抗力

鹅肉中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以增强身体抵抗力。

3、补充身体所需能量

鹅肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需能量。

除此之外,鹅肉还具有补中益气、提高身体免疫力等好处。但要注意适量食用,鹅肉属于不易消化的食物,过量食用可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2021-08-26 17:12

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