发病时间：不清楚
小孩子近视眼吃什么食物能帮助恢复
补充说明：小孩子近视眼吃什么食物能帮助恢复
2021-07-07 14:24
我要咨询
精选回答(1)
陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
小孩子近视眼可以适量食用胡萝卜、菠菜和鸡蛋等食物，这些食物富含维生素A和蛋白质，有助于改善视力。然而，这些食物并不能直接治疗近视，如果孩子的近视度数持续增加，建议及时就医进行专业的眼科检查和治疗。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质在体内可以转化为维生素A，有助于维持眼睛健康和预防近视。适量食用蒸熟的胡萝卜或制作成胡萝卜汁，可作为日常补充。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这两种物质对保护眼睛、延缓视力下降有重要作用。可将菠菜洗净切碎后与肉类一起烹饪，如菠菜炒肉片或菠菜汤。
3.鸡蛋
鸡蛋中的卵磷脂和蛋白质有助于促进眼部血液循环和维持视网膜健康。建议每天摄入一个鸡蛋作为营养来源，可选择水煮蛋、蒸蛋等简单方式食用。
建议增加富含维生素A、C、E以及锌的食物摄入量。同时减少电子设备使用时间，并定期进行户外活动以缓解眼部疲劳。
2021-07-26 10:38
举报相关问题
向医生提问
近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。 按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。 按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。 按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
