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即食燕窝孕妇可以吃吗
补充说明：即食燕窝孕妇可以吃吗
2021-09-06 18:20
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
即食燕窝孕妇一般可以吃，但是要注意适量。
即食燕窝是指用燕窝、牛奶、冰糖等食材制作而成的食品，富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，可以起到滋补身体、增强免疫力等功效。孕妇在怀孕期间由于体内激素水平的变化，会导致身体的抵抗力下降，此时适量吃即食燕窝可以起到增强免疫力的功效。因此，孕妇一般可以吃即食燕窝。但是要注意适量，如果吃太多可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意保持营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、莴苣等，有助于补充孕妇和胎儿所需要的营养物质。另外，要注意定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-01 15:18
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以吃燕窝。可以直接食用冰糖炖燕窝，也可以食用木瓜炖燕窝。燕窝中含有丰富的氨基酸维生素、微量元素等营养素。孕妇在妊娠期间适量地进食燕窝，具有安胎补胎的功效。一般在准备怀孕前，以及刚怀孕后的前三个月里，可以每天早晚食用一次燕窝。一般在早起空腹状态下食用，或者是晚上临睡前服用较好。
2023-03-29 19:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
