发病时间：不清楚
葛根和枸杞泡水的功效
补充说明：葛根和枸杞泡水的功效
a******W 2021-09-07 18:22
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葛根和枸杞泡水可以起到清热解毒、滋补肝肾、益精明目、生津止渴以及缓解疲劳等功效。由于葛根和枸杞都属于中药材，如需要长期服用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
因为葛根具有一定的寒性，能够起到清热的作用，而枸杞属于甘平之品，两者合用可以增强清热的效果。适用于体内有热邪引起口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。可将葛根和枸杞按一定比例泡水饮用。
2.滋补肝肾
由于枸杞子入肝经、肾经，能补益肝肾之阴；葛根则入脾经，能升阳气以助运化。两药合用既可滋补肝肾又不致于温燥伤阴。对于因肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的调理效果。取适量葛根和枸杞泡水代茶饮即可。
3.益精明目
因为枸杞性味甘平，归肝肾二经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，而葛根性凉，入脾胃二经，两者配伍后可加强滋补肝肾的作用。适用于肝肾亏损所致视力模糊、眼干涩等症状。可通过长期坚持服用有效果。
4.生津止渴
葛根具有解表退热、生津止渴的功效，而枸杞具有滋阴补血、益精明目的功效，两者一起泡水喝可以起到较好的生津止渴的作用。葛根和枸杞一起泡水喝适合用于治疗津伤口渴、内热消渴等症状。患者平时可以适当饮用。
5.缓解疲劳
葛根含有黄酮类物质，如大豆苷元、葛根素等，这些物质具有抗氧化活性，有助于减轻身体疲劳感。葛根枸杞泡水可用于缓解长时间脑力劳动或体力活动后的疲劳状态。建议每日适量饮用。
需要注意的是，虽然葛根和枸杞都属于中药材，但不宜过量同时食用，以免引起胃肠道不适。此外，对这两种药材过敏者应避免使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-26 09:51
举报向医生提问
