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一天暴饮暴食会胖多少
补充说明：一天暴饮暴食会胖多少
a******W 2021-09-07 18:20
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，一天暴饮暴食会胖多少需要根据个人体质以及暴饮暴食的频率进行综合分析，无法一概而论。
暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，如果患者个人体质较好，并且暴饮暴食的次数较少，一般不会导致体内脂肪堆积过多，可能不会出现发胖的情况。如果患者个人体质较差，并且暴饮暴食的次数较多，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而出现发胖的情况。如果患者出现发胖的情况，建议患者可以适当调整饮食结构，避免食用炸鸡、肥肉等油腻的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，改善发胖的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-08 00:09
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