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糖尿病一日三餐吃什么最合适

发病时间:不清楚

糖尿病一日三餐吃什么最合适

补充说明:糖尿病一日三餐吃什么最合适

2021-09-06 18:19

肺结核 糖尿病

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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

提问

糖尿病一日三餐早餐通常可以参考吃1个50g的馒头或米饭、2-3片面包、1杯250ml牛奶、1个鸡蛋或1小盘冷色拉。午餐可以吃一碗米饭或100克包子或杂粮包子。可以在豆腐里炒一点蔬菜,在肉里炒另一种蔬菜,以保证一天的蛋白质需求。晚餐也可以吃馒头或100g米饭,点鱼,海鲜,炒一点青菜。这种组合更有营养和健康,也更有利于患者的血糖控制。

2021-12-31 12:47

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