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糖尿病高血压患者一日三餐怎么合理安
补充说明：糖尿病高血压患者一日三餐怎么合理安
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
包秋遇 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
糖尿病高血压患者一日三餐需要注意合理饮食、适当运动、遵医嘱用药、定期监测血糖、保持良好的心态等。
1、合理饮食
糖尿病高血压患者要注意清淡饮食，少吃油腻、高糖、高盐的食物，如肥肉、咸菜、腌菜等。同时，患者还应注意避免暴饮暴食，以免导致血压、血糖升高，不利于病情恢复。
2、适当运动
适当运动可以增强体质，提高免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有助于控制血糖、血压。建议患者可以进行慢跑、游泳、散步等有氧运动。但患者需要注意避免剧烈运动，以免导致肌肉拉伤。
3、遵医嘱用药
糖尿病高血压患者需要在医生指导下服用降血压药物进行治疗，如、氢、螺内酯等。同时，患者还需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。
4、定期监测血糖
糖尿病高血压患者需要注意定期监测血糖，以便于医生及时调整治疗方案。
5、保持良好的心态
患者还要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，以免导致血压升高，不利于病情恢复。
此外，患者还需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致免疫力下降，不利于身体健康。
2022-04-30 08:42
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