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左耳耳鸣嗡嗡作响怎么能好起来
补充说明：左耳耳鸣嗡嗡作响怎么能好起来
a******W 2021-09-08 16:20
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
左耳耳鸣嗡嗡作响可以考虑耳道清洁、耳膜按摩、听力康复训练、镇静剂、抗焦虑药等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳道清洁
定期使用生理盐水或者专用的耳道清洗液轻柔地冲洗外耳道，去除耵聍和其他异物。保持耳道清洁有助于减少因耳垢积累引起的不适感及可能伴随的耳鸣现象。
2.耳膜按摩
采用指腹对耳屏前下方、耳垂后方以及颈部风池穴周围区域进行轻柔旋转按压。此方法能够促进血液循环，缓解上述区域紧张状态，对于改善耳鸣有一定作用。
3.听力康复训练
通过专业设备评估患者听力损失程度，在指导下开展针对性听觉刺激和声音识别练习。目标是强化残余听力功能并建立更有效信息处理策略；长期坚持可助于减轻耳鸣影响。
4.镇静剂
根据医嘱选择合适的镇静药物如苯二氮卓类或非苯二氮卓类药物，并按时服用。这类药物具有中枢神经系统抑制效果，能放松身心、缓解压力，从而间接减轻内耳毛细胞因过度兴奋而产生的异常放电所致耳鸣。
5.抗焦虑药
遵照医师处方，在规定时间内规律服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗焦虑药品。此类药物能够调节大脑神经递质平衡状态，降低由情绪波动引起之耳鸣发生频率与强度。
除上述措施外，建议患者避免长时间佩戴耳机或暴露于嘈杂环境中，以减少耳部损伤风险。睡眠质量不佳者可通过调整作息时间来改善耳鸣状况，保证充足且高质量的休息时间。
2024-02-09 09:02
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