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发病时间:不清楚
补充说明:老年人便秘饮食怎么调理
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
老年人便秘一般通过多吃蔬菜水果,粗粮等方式进行饮食调理。这些食物可以促进胃肠的蠕动,从而增加粪便的排出量。另外老年人也要根据自身的身体情况适当地进行运动,以增加肠道的蠕动,促进排便功能恢复正常。建议患者在平时要注意调整情绪,避免情绪紧张,多喝水,养成良好的生活习惯。
2021-08-25 11:43
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