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缺乏蛋白质的症状
补充说明：缺乏蛋白质的症状
a******W 2021-09-08 16:17
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺乏蛋白质可能导致体重下降、疲劳、皮肤干燥、水肿、脱发等症状。如果这些症状持续存在，建议咨询营养师或医生以评估蛋白质摄入是否足够。
1.体重下降
蛋白质是身体维持正常功能所必需的营养物质。缺乏蛋白质会导致肌肉分解加速，进而影响机体的新陈代谢和能量消耗。当摄入不足时，身体需要分解其他组织来获取必要的氨基酸，从而导致体重减轻。
2.疲劳
蛋白质参与构成多种酶和激素，这些生物活性分子对于细胞新陈代谢至关重要。缺乏蛋白质会影响这些分子的功能，导致身体无法有效地利用能量。由于能量供应不足，人体会感到疲倦和无力。
3.皮肤干燥
皮肤由角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层等组成，而蛋白质是构成这些结构的重要成分之一。缺乏蛋白质可能导致角质层变薄，使水分更容易流失。皮肤表面的蛋白质减少会削弱表皮屏障功能，导致水分蒸发过快。
4.水肿
蛋白质有助于调节体内的液体平衡。缺乏蛋白质可能导致血浆胶体渗透压降低，使得水分从血管内渗出到周围组织间隙中。水肿通常首先出现在身体低垂部位，如脚踝或眼睑。
5.脱发
头发的主要成分为角蛋白，其合成过程依赖于各种蛋白质。缺乏蛋白质会影响角蛋白的合成，导致毛发脆弱易断。脱发可能表现为头发逐渐稀疏或局部斑块状脱落。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估患者的蛋白质水平，必要时可做肾功能测试。治疗措施包括调整饮食，增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、瘦肉和豆类。患者还要注意均衡饮食，避免挑食偏食，确保每日所需的各种营养素的摄入。
2024-02-03 10:07
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