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失眠多梦易醒胡思乱想怎么回事

发病时间:不清楚

失眠多梦易醒胡思乱想怎么回事

补充说明:失眠多梦易醒胡思乱想怎么回事

2021-09-08 16:21

失眠多梦 易醒 失眠

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

失眠多梦和容易醒来主要是由于生活压力过大和心胸狭窄。总是因为一些事情需要思考,应该经常放松冷静下来。调整日常生活的时间表,自然会变得更好。失眠多梦易醒是失眠的症状,在生活中失眠困扰着太多的人。不仅严重影响人们的生活,而且给人们的身心健康带来极大的危害。希望人们能够关注失眠,积极认识失眠并及时治疗。

2022-08-04 11:31

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

假如出现了睡眠深度大脑老是胡思乱想,那么考虑是因为精力过分紧张所产生的,这也与平常生活中的压力过大等有肯定的关系,因此要按时去医院门诊选择检测。

2021-09-09 02:39

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