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引产后多久可以运动,多久可以减肥
补充说明：引产后多久可以运动,多久可以减肥
2021-09-08 16:16
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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引产后多久可以运动、多久可以减肥，一般需要根据引产原因进行判断。引产原因常见的有胎膜早破、孕妇身体虚弱、羊水过多等。
1、胎膜早破
胎膜早破是指胎膜在临产前发生自发性破裂，又称临产前胎膜自然破裂，可分为足月胎膜早破和未足月胎膜早破。胎膜早破主要与感染、宫腔内压力升高、胎膜受力不均、腹部撞击、营养因素等有关。孕妇主要表现为有较多的阴道流液，可呈清亮、淡黄或者血性等，由于羊水流出，引起下腹部不适或者刺激宫缩，可引起假性宫缩，为临产前的征兆。由于引产后胎膜早破的孕妇一般需要休息1个月后才可以进行运动，如果恢复情况较差，通常需要休息3个月或更长时间，具体时间需要根据孕妇的恢复情况进行判断。
2、孕妇身体虚弱
孕妇在引产后，身体会比较虚弱，可能会出现贫血、气虚、乏力的情况，如果进行剧烈运动，不利于身体恢复，可能需要适当延长休息时间。具体时间需要根据孕妇的身体情况进行判断，如果恢复较好，休息1个月后可进行正常运动，如果恢复较差，需要适当延长休息时间。
3、羊水过多
羊水过多是指妊娠期间羊水量超过2000ml，妊娠期间正常羊水量为300毫升~2000毫升。羊水过多对胎儿会有更大的浮力，易出现胎位不正、胎膜早破、胎儿窘迫等情况，孕妇可进行羊膜腔穿刺放出羊水，但由于引产后胎盘附着面恢复较慢，穿刺孔易出现再次破裂，导致引产后出现大出血的情况，所以一般不建议进行羊水穿刺。孕妇可以通过饮食调理进行缓解，减少水分的摄入，以低盐、低糖、低脂饮食为主，避免吃西瓜、梨等利尿的食物，以及炸鸡、猪油等油腻食物。孕妇还可以适当进行散步、瑜伽等运动，有助于改善羊水过多的情况。
2023-06-15 16:08
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
引产后一般一至三个月可以通过运动来减肥，需根据引产月份初步确定。毕竟引产的月份不同，对身体的伤害程度也会不同。因此，在引产后建议不要在短时间内做繁重的工作或运动，多卧床休息，并从饮食中加强营养以促进身体恢复。一般来说，引产对身体的伤害很大。如果不能适当调节，很容易留下后遗症，影响正常怀孕状态。
2023-03-29 19:27
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引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。根据引产时孕周，可分为中期引产（14～28周）和晚期妊娠引产（28周以后）。
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