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巧克力的功效与副作用
补充说明：巧克力的功效与副作用
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
巧克力的功效有补充能量、缓解痛经，副作用是可能会导致肥胖、引起胃肠不适等。
1、功效
巧克力中含有大量的糖分，可以为人体提供能量，维持正常的生理活动，适量食用可以缓解精神紧张、低血糖等症状。另外，巧克力中含有大量的可可碱，可以刺激中枢神经系统，使人体保持兴奋状态，有助于缓解疲劳。
2、副作用
但需要注意的是，巧克力中含有大量的脂肪和糖分，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，导致肥胖，还可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者，可能会导致病情加重，不利于病情恢复。另外，如果过量食用巧克力，可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹胀等胃肠不适症状。
建议患者平时可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，保持营养均衡，避免食用巧克力等食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-30 11:52
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
具有减缓疲倦的功能，因此且还有加强机体的免疫力以及防止心血管等疾病。巧克力中含有丰富的脂肪和糖分，可以及时补充机体的蛋白质以及微量元素，平常生活中适当吃一些巧克力，可让人放松，还可以下降体循环的动脉血压以及胆固醇。
2021-09-10 16:02
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