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绿豆热量高吗吃容易长胖吗
补充说明：绿豆热量高吗吃容易长胖吗
2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿豆热量一般是不高的，吃绿豆一般是不会长胖的 。
绿豆是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，适当吃可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。绿豆中的热量比较低，适当吃一般不会导致长胖，并且还可以起到清热解暑的作用，对身体有一定的好处。
虽然绿豆的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对绿豆过敏的人群，同时体质虚弱、脾胃虚弱的人群也要避免吃，以免对身体造成一定伤害。在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。
2022-05-25 17:09
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
