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鲜玫瑰花煮水的功效
补充说明：鲜玫瑰花煮水的功效
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鲜玫瑰花煮水具有美容养颜、活血化瘀、理气解郁、调经止痛、抗疲劳等功效作用。由于个体差异可能导致效果或副作用不同，因此使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.美容养颜
因为鲜玫瑰花含有丰富的维生素C和多种天然抗氧化物质，这些成分能够抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的作用。可将鲜玫瑰花泡水饮用或者直接食用，长期坚持有助于改善肤色不均等问题。
2.活血化瘀
由于鲜玫瑰花具有一定的活血作用，其能促进血液循环，加速血液流动，进而达到活血化瘀的目的。对于跌打损伤、淤青肿胀等症状有一定的缓解效果。可将其作为外敷药物使用。
3.理气解郁
因为鲜玫瑰花入肝经，能疏肝理气、解郁散结，使气血通畅，心情舒畅。可用于治疗胸胁、乳房胀痛等病症。可通过煎汤或泡茶的方式摄入。
4.调经止痛
从中医角度出发，鲜玫瑰花性温，味甘微苦，归肝脾经，有行气解郁、和血止痛之效，故而对女性月经不调、经前乳房胀痛有效。月经期间可以适当喝一些鲜玫瑰花煮的水，但不宜过量。
5.抗疲劳
因为鲜玫瑰花中含有一定量的咖啡因，这种物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋度，提高工作效率。适用于长时间脑力劳动引起的身体疲惫不堪以及精神萎靡不振等情况发生时使用。可以通过口服鲜玫瑰花瓣或者是鲜玫瑰花茶来达到目的。
需要注意的是，鲜玫瑰花虽然功效较多，但是并不适合所有人群，如孕妇及哺乳期妇女慎用。此外，如果存在高血压、心脏病等基础疾病，则应谨慎使用鲜玫瑰花煮水，以免引起血压波动或其他不良反应。
2024-02-02 17:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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