发病时间：不清楚
怀孕初期能吃牛羊肉吗
补充说明：怀孕初期能吃牛羊肉吗
2021-09-09 15:53
我要咨询
精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
怀孕初期一般能吃牛羊肉，但应该注意控制好进食量。
牛肉和羊肉都属于营养价值比较高的食物，富含蛋白质、矿物质以及微量元素等营养成分，属于营养价值比较高的食物。怀孕初期属于孕早期，孕妇适量吃牛羊肉可以为身体补充营养，有利于增强体质，对胎儿的生长发育也有一定好处。而且牛羊肉口感比较好，可以缓解孕妇怀孕初期出现的食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。所以怀孕初期一般能吃牛羊肉。
需要注意的是，如果孕妇对牛羊肉过敏，应该避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，孕妇还应该合理摄入各类营养物质，避免暴饮暴食，不要吃过多高热量的食物，以免引起肥胖，影响自身健康以及胎儿的生长发育。孕妇在日常生活中还可以适当进行散步、瑜伽等比较舒缓的运动，可以促进胃肠道的蠕动，有助于预防便秘。
2023-06-28 08:16
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
怀孕期间可以吃牛肉和羊肉。羊肉的营养价值很高。与猪肉相比，羊肉脂肪和胆固醇较少，蛋白质较多。富含维生素、铁、锌和硒。孕妇多吃羊肉可以增强身体免疫力。牛肉也是一种营养价值很高的牛肉。如果女性在怀孕期间缺铁，应在分娩后及时补充，否则身体损失可能无法弥补。怀孕期间不要吃辛辣、寒冷和发霉的食物。
2023-03-29 19:28
举报相关问题
向医生提问
