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血糖有点高可以喝柠檬水吗
补充说明：血糖有点高可以喝柠檬水吗
2021-09-10 15:54
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唐寒芬 主治医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：医学博士，国家注册营养师，从事临床营养10年余，擅长于体重管理，肾病营养以及糖尿病等慢病营养管理
提问
通常，血糖稍高或糖尿病患者可以喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸、维生素C，且柠檬水属于低热卡，每100克供能约1.76千卡，含碳水化合物约0.30克。因此，血糖稍高或者糖尿病患者可以饮用柠檬水的。需要注意的是，尽量避免加入白糖，红糖，冰糖或蜂蜜等添加糖以免造成血糖生噶。建议每1~2片柠檬加入100-200毫升凉白开或温水进行冲泡。
2022-03-23 17:11
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