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产妇吃藕粉的作用与功效禁忌

发病时间:不清楚

产妇吃藕粉的作用与功效禁忌

补充说明:产妇吃藕粉的作用与功效禁忌

2021-09-10 15:52

产妇 藕粉 消化 葡萄糖 淀粉 维生素 产后便秘 缺铁性贫血 过敏 皮肤瘙痒 红肿 腹胀 腹痛 产后 辣椒 花椒

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

产妇吃藕粉的作用与功效主要是补充营养、促进消化,但需要注意过敏者禁止食用。

1、作用与功效

藕粉含有丰富的蛋白质、葡萄糖、淀粉、纤维素、维生素等营养成分,可以补充产妇所需的营养物质,有利于身体的恢复。藕粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于消化,可以预防产后便秘的发生。此外,藕粉中含有大量的铁元素,可以补充身体所需要的铁元素,能够预防缺铁性贫血的发生。

2、禁忌

如果产妇对藕粉过敏,则不建议食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等,不利于身体的恢复。此外,产妇需要注意避免过量食用藕粉,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。

产妇在产后需要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。此外,产妇还需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。

2022-04-12 16:34

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