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葡萄是寒性水果吗,来例假可以吃吗
补充说明：葡萄是寒性水果吗,来例假可以吃吗
2021-09-09 15:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
葡萄一般不是寒性水果，经期可以吃。月经期间需要注意避免寒凉，尤其在选择水果时，应选择温性水果，不适合食用寒性水果，以免造成痛经或经量过少。月经期适宜吃的水果还有苹果、无花果、人参果、木瓜、橘子等，尽量避免食用香蕉、猕猴桃、柚子、西瓜、梨等寒凉性水果。建议平时适当进行运动，帮助增强身体素质和抵抗力。
2021-12-13 11:34
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