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孕妇吃红枣好吗一天吃多少
补充说明：孕妇吃红枣好吗一天吃多少
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇吃红枣比较好，一天吃5~10颗比较好。
红枣是日常生活中比较常见的食物，也属于一种中药材，具有较高的药用价值。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，通常用于治疗脾虚泄泻、脏躁、失眠等症状。如果孕妇出现了以上症状，可以在医生的指导下服用红枣来进行治疗，能够起到一定的改善作用。同时红枣还具有较高的营养价值，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁元素、钙元素等营养成分，孕妇适当吃红枣能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
红枣不可以过量食用，过量食用可能会加重胃肠负担，导致孕妇出现腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状。如果出现上述症状，可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
2021-09-10 20:29
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