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孕妇能吃金鲳鱼吗中期
补充说明：孕妇能吃金鲳鱼吗中期
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕期间可以适当吃金鲳鱼。
金鲳鱼是一种营养丰富的食物，其中含有多种维生素、矿物质以及优质蛋白等营养成分，能够为身体提供能量，并促进胎儿健康发育。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用金鲳鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高盐分的食物摄入，如炸鸡腿、薯片等，以减少妊娠期并发症的风险。同时，建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。
2024-02-14 22:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
