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孕妇吃金鲳鱼的作用与功效
补充说明：孕妇吃金鲳鱼的作用与功效
a******W 2021-12-07 22:24
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孕妇吃金鲳鱼可以起到补充孕期营养、促进胎儿发育、增强免疫力、改善贫血、缓解妊娠水肿的作用与功效。但需要注意的是，金鲳鱼属于食物，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补充孕期营养
金鲳鱼肉质细嫩且营养价值高，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，能为孕期提供必要的营养物质。适量食用可增加食物摄入量，进而达到补充孕期营养的目的。
2.促进胎儿发育
金鲳鱼含有丰富的DHA和EPA，这些不饱和脂肪酸对胎儿的大脑和视力发育有益。适当进食金鲳鱼可以补充上述营养素，有利于胎儿健康发育。
3.增强免疫力
金鲳鱼中的优质蛋白有助于机体制造免疫细胞和抗体，提高身体抵抗力。对于存在孕期免疫力下降的孕妇来说，适当食用金鲳鱼能够起到一定的辅助效果。
4.改善贫血
金鲳鱼中所含铁元素有助于红血球的合成，从而预防缺铁性贫血的发生。贫血的孕妇可通过烹饪时加入适量的黑木耳或菠菜来进一步提升补血效果。
5.缓解妊娠水肿
金鲳鱼具有利尿消肿的功效，其含有的丰富蛋白质还能够有效促进体内水分代谢。妊娠期水肿的孕妇可以通过清蒸或炖煮的方式食用金鲳鱼以减轻水肿症状。
需要注意的是，金鲳鱼属于海产品，因此过敏体质者应慎用。此外，由于孕期消化功能可能较弱，建议将金鲳鱼烹饪至熟透再食用，以免引起不适。
2024-01-19 12:42
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
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1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
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