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吃西梅会不会发胖
补充说明：吃西梅会不会发胖
2021-09-10 15:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃西梅不会发胖。西梅含脂肪、胆固醇比较低，西梅含有丰富的纤维素及有机酸，可以加速新陈代谢，能促进胃肠蠕动，有利于毒素及废物的排出，因此西梅不会长胖，还有助于减肥。西梅含有铁、钾、锌等元素，具有增强体质的作用。但是西梅不宜多吃，含有植物酸，容易导致人体胃酸分泌过多，影响胃肠功能。
2022-03-12 18:20
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