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柠檬片可以和绿茶一起泡茶喝吗?
补充说明:柠檬片可以和绿茶一起泡茶喝吗?
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
柠檬片可以和绿茶一起泡茶喝。
柠檬片富含维生素C和有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,具有抗氧化作用;绿茶中含有茶多酚和儿茶素等多种活性成分,具有一定的降脂减肥功效。两者合用可增强其保健效果。
如果对柠檬或绿茶过敏,则不宜将二者同饮,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮用柠檬片与绿茶时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹泻等症状。此外,对于存在消化道疾病的人群而言,应减少柠檬片的摄入量,以减轻可能引起的刺激。
2024-01-29 10:25
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