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龙眼肉的功效与作用,龙眼肉的副作用
补充说明：龙眼肉的功效与作用,龙眼肉的副作用
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，对于气血不足、心悸健忘等症状具有一定的治疗作用。龙眼肉性温，食用过多可能会导致上火，对于易上火的人群应避免食用。
龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、心悸健忘、失眠、多梦、头晕、面色苍白、体倦乏力、食欲不振等症状。但由于龙眼肉性温，食用过多可能会导致上火，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等不适症状。因此，对于上火的人群应避免食用龙眼肉，以免导致病情加重。
由于龙眼肉属于温性食物，因此，对于内火旺盛的人群应避免食用，以免导致病情加重，同时对于患有风热感冒的患者也应避免食用，以免导致病情加重。建议在日常生活中，患者需要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
2021-09-10 21:39
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