发病时间：不清楚
补充说明：怎么矫正骨盆前倾
2021-08-24 16:59
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邓志勇 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：四肢骨折，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，股骨头坏死
提问
骨盆前倾应通过日常锻炼来矫正。因为骨盆前倾与久坐或不良姿势以及扭动和弯曲负重密切相关，所以有必要避免这些不良姿势，避免加重炎症物质的渗出。要培养更好的生活习惯，坐着的时候保持胸部站直做些运动。或者是在运动中扩张胸部。可以锻炼核心肌肉群，如腹肌锻炼包括腹部卷曲、弓箭步或踢腿和一些仰卧起坐。
2021-08-26 16:55
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